Psychologischer Berater
&
Business Coach
&
Burn-Out Prävention
"Welcher Spitzensportler hat seine Ziele ohne Coach erreicht"?
Das Bild mit Jogi Löw prägt bis heute meine Einstellung, dass man mit einem Coach einfach erfolgreicher beim Erreichen seiner persönlichen Ziele ist, weil er einen aus der Komfortzone holt und für eine bessere Coaching-Dynamik sorgt, als wenn man sich selbst coacht (was natürlich auch geht). Aber gerade der Blick von Außen zeigt einem andere Perspektiven und bringt neue Erfahrungen und Impulse ein.
Ich muss mich als Coach bzw. psychologischer Berater nicht nur auf theoretisches Fachwissen verlassen. Ich kann aus eigener Erfahrung sprechen und die Kenntnisse meiner Studien realitätsnah und praxisorientiert einbringen.
Dabei spielt für mich immer die Menschlichkeit und der gegenseitige Respekt die wichtigste Rolle, denn ich glaube dass jeder Mensch bereits die nötigen Ressourcen und Fähigkeiten besitz die er braucht um etwas zu verändern.
Ich sehe mich nicht als DER Problemlöser, sondern als ein Katalysator beim Entwickeln von Selbstwirksamkeit und Autonomie meiner Klienten.
Erfolgreiche Menschen haben einen Coach
Verhalten kommt von Haltung,...
...egal ob es darum geht, Entscheidungen zu treffen, Prioritäten zu setzen, zu delegieren, sich im Team durchsetzen, um eine Gehaltserhöhung zu bitten oder um die Frage von Vereinbarkeit von Familie und Beruf, um Gefühle der Überforderung oder Unterforderung, einen aktuellen Konflikt auf der Arbeit, berufliche Ziele etc...
Was ist psychologische Beratung?
Ein Prozess zur Förderung psychischer Kompetenz und Handlungskompetenz (Veränderung von Denk-, Gefühls und Handlungsmustern), zur Aktivierung vorhandener und Erschließung neuer Ressourcen, zum Abbau störender Faktoren.
Menschen sind lebenslang gefordert sich anzupassen um in der Welt bestehen zu können. Diese Anpassungsimpulse können von Außen oder Innen kommen. Misslingt diese Anpassung, kann es zu einem Problem oder einer Störung kommen.
Bei meiner Beratung kommen in der Regel psychologische und psychotherapeutische Techniken und Methoden zum Einsatz, die zum Teil auch aus der Psychotherapie bekannt sind. Es handelt sich bei meiner Tätigkeit jedoch nicht um heilkundliche Psychologie.
Was ist Business Coaching?
Das Businesscoaching befasst sich schwerpunktmäßig mit der professionellen Begleitung von Veränderungsprozessen und konfliktbehafteten Situationen im Unternehmen, sei es als Coaching für Einzelpersonen, Teams, Gruppen oder Führungskräfte. Oft gilt es, ganze Abteilungen in den Prozess des Coachings miteinzubeziehen, um durch Anleitung, Erfahrungen und Kompetenzen des Coaches zu lernen und an Prozessen zu arbeiten. Das kann auch für die einzelnen Menschen emotional stark beanspruchend sein...
Angebot / Zielgruppen
Schwerpunkte: Psychologische Beratung - Business Coaching - Burn-Out Prävention
Führungskräfte
Unternehmerische Veränderungsprozesse, neue Aufgaben und Rollenverteilungen. Aktuelle Herausforderungen erkennen, bewerten und passende Handlungsstrategien entwickeln
Personal-
entwicklung
Interne Weiterentwicklung, Denkweise und Einstellung, gruppendynamische Prozesse, Gewohneiten und Routinen, Team
Freiberufler/
Unternehmer
eigenes Profil am Markt schärfen, Komfortzone verlassen, Sachverhalte und Haltung aus einer anderen Perspektive betrachten, Probleme und ihre Ursachen ergründen, Ziele setzen und Handlungsoptionen schaffen
neue Lebensphase
- Veränderungsprozess unterstützen
- Neue Perspektiven / Ressourcen
- Zugang zu eigenen Ressourcen
- Ungünstige Muster erkennen
- Neue Muster / Strategien etablieren
Verhaltensänderung
- Verfüge ich über die richtigen Kompetenzen?
- Welche herausfordernden Situationen können kommen?
- Wie gehe ich mit Rückschritten/Niederlagen um?
- Innere Haltung / Sozialisation / Glaubenssätze?
- Selbstwertgefühl-/wirksamkeit?
Burn-Out
Prävention
- Symptome und Begleiterscheinungen
- Ursachen und Zusammenhänge
- konkrete Präventionsmaßnahmen
- Lebensführung und Selbstfürsorge
Meine Gespräche finden vor Ort in Ihrem Unternehmen statt, oder auch bequem im Einzelgespräch, in Ihrer vertrauten Umgebung zu Hause, als Videokonferenz
Sebastian Holfelder
2002-2005 Ausbildung zum Versicherungskaufmann
2004-2007 Studium Versicherungsfachwirt
2005 Ausbildereignung
2008-2013 Selbständigkeit und Geschäftsleiter / Berater für Finanzen/Versicherungen
2012 Bachelor of economics - financial advisory service (Schwerpunkte: Unternehmensberatung und Kommunikation)
2012 Platz 1 beim bundesweiten Jungmakleraward
2013 Übernahme und Fusion einer GmbH & Co. KG
2013-2021 Gesellschafter-Geschäftsführer, 10 Mitarbeiter
09.2014 - 05.2015 "Burn-ON"
2021 Verkauf der GmbH & Co. KG
2024 Ausbildung Psychologischer Berater / Business Coach
"Expertise und theoretisches Fachwissen sind wichtig. Doch meine Klienten profitieren am meisten von meiner Authentizität, Empathie und praktischen Erfahrung - also lernen Sie mich einfach kennen"
Sebastian Holfelder, 43 Jahre, Mensch
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